Algemeen

Benadering van kinderen met een hoge emotionele intelligentie

Benadering van kinderen met een hoge emotionele intelligentie


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kinderen kunnen op elk moment veranderen. Als ze even vrolijk zijn, kunnen ze vijf minuten later huilen en hun speelgoed in de kamer gooien als een boze stier. Het is heel moeilijk om te voorspellen wat ze zullen doen, vooral wanneer ze worden geblokkeerd. Zoals veel ouders, vind je het misschien moeilijk om te weten hoe je moet reageren tijdens deze frustrerende tijden. Het is helemaal niet zo moeilijk. Het enige wat u hoeft te doen is ons artikel lezen!

Experts geloven dat deze instortingen in de kindertijd eigenlijk de beste gelegenheid zijn om je kind te leren hoe hij zichzelf kan kalmeren en zijn sterke emoties op jonge leeftijd kan beheersen - wanneer hij sprongen maakt en zijn emotionele ontwikkeling verbetert - en denken dat de veilige cirkel van het gezin de beste en veiligste plek is om deze levenslessen te leren. . Wat moeten we dan doen? Psycholoog John Gottman zegt in zijn boek mek Raising High Emotionele Intelligentie Çocuk dat wanneer je je kind helpt belangrijke emoties zoals woede, frustratie of verwarring te begrijpen en beheersen, je zijn emotionele intelligentie of emotionele IQ zult verbeteren.

Gottman zegt ook dat een kind met een hogere emotionele intelligentie veel beter met zijn emoties kan omgaan dan een kind met een lager emotioneel IQ, zichzelf kan isoleren van intense emotionele rollen, anderen kan begrijpen en goede relaties kan opbouwen en veel gemakkelijker sterke vriendschappen kan vormen.

Andere experts zijn het eens over het belang van emotioneel IQ in het belang van zelfverzekerde, verantwoordelijke en succesvolle volwassenen die succesvol interpersoonlijke relaties begeleiden.

Dus, hoe kunt u uw kind helpen emotioneel IQ te ontwikkelen? Gottman leert uw kind een tactiek genaamd 'emotionele coaching oluş', een reeks stappen die u kunt gebruiken om uw kind te leren emoties te analyseren en hun conflicten te beheersen. Hier is hoe deze tactiek werkt:

• Let goed op uw kind wanneer hij / zij u vertelt hoe hij zich voelt en denk vervolgens na over wat hij / zij met u heeft gedeeld.
• Als u vermoedt dat uw kind zich verlaten voelt omdat u het grootste deel van uw tijd met uw pasgeboren baby doorbrengt, vraag hem dan of alles in orde is en als hij het met u eens is, zegt hij: 'U hebt gelijk. Je moeder zorgt echt voor de baby ..
• Geef vervolgens voorbeelden uit je eigen leven om te laten zien dat je begrijpt wat hij zegt. Vertel hem hoe je je voelt wanneer je eigen broer met je vader naar het pretpark gaat en wanneer je dat niet kunt, en wat je eigen ouders doen om je beter te voelen. Dit vertelt je kind dat iedereen deze gevoelens kan ervaren en ervaren.

Help je kind zijn gevoelens te benoemen

Kinderen hebben vaak moeite om hun emoties te definiëren vanwege hun beperkte vocabulaire en onvermogen om de oorzaak-gevolg relatie te begrijpen. Je kunt je kind aanmoedigen om een ​​emotionele woordenschat te creëren door hem labels te geven om zijn gevoelens te beschrijven. Als hij doet alsof hij teleurgesteld is dat hij niet naar het park kan gaan, zou je kunnen zeggen, of je hebt daar medelijden mee, niet?

Je moet haar ook laten weten dat haar sterke gevoelens over dingen normaal zijn om te botsen - ze kan bijvoorbeeld zowel opgewonden als bang zijn tijdens haar eerste week op de kinderopvang.

Als je kind zonder reden overstuur en overstuur kijkt, probeer dan naar het grote geheel te kijken en na te denken over wat hem van streek zou kunnen maken. Hoe heb je je de laatste tijd gedragen? Hebben u en uw partner ooit ruzie met hem gemaakt? Als je niet zeker weet of alles goed gaat, bekijk het dan en luister ernaar.

Bevestig de gevoelens van uw kind

Wanneer je kind in paniek raakt omdat hij geen puzzel met jou kan maken en een vlaag van woede heeft, accepteer dan dat zijn reactie normaal is, in plaats van hem te vertellen, jok Er is niets om je zorgen over te maken. ' Zeg, ğinde Als je een puzzel niet kunt afmaken, werkt die echt op je zenuwen, nietwaar? Geef hem het gevoel dat hij ze moet onderdrukken door hem te vertellen dat zijn reacties ongepast en overdreven zijn.

Zet driftbuien om in leermiddelen

Als uw kind boos wordt wanneer hij hoort dat hij een afspraak heeft met de tandarts, bereid hem dan voor op een onderzoek om hem te helpen zijn emoties onder controle te houden. Praat met hem over waarom hij bang is, wat hij tijdens het examen kan verwachten en waarom hij moet gaan. Vertel hem de horrorscène die je ooit had voordat je reciteerde, of de paniek die je ervoer bij het starten van een nieuwe baan, en een van je vrienden zorgde ervoor dat je je beter voelde. Praten over emoties werkt op dezelfde manier als kinderen bij de meeste volwassenen.

Gebruik conflicten om problemen op te lossen

Wanneer uw kind het tegen u of andere kinderen gaat opnemen, verduidelijkt u de grenzen en leidt u hem vervolgens naar de oplossing. Bijvoorbeeld: 'Ik weet dat je boos bent op je zus omdat ze je houten toren heeft neergehaald, maar je kunt haar niet raken. Wat kan je nog meer zo boos maken?

Als uw kind geen idee heeft, geef hem / haar dan de keuze. Lynne Namka, expert op het gebied van woedebeheersing, beveelt aan dat u uw kind vertelt eerst eerst zijn buik, kin en vuisten te controleren, diep adem te halen om de woede olduğunda weg te gooien en zich gelukkig voelt om de controle te herwinnen. Dan zegt Namka tegen je kind om hem te helpen een krachtige stem te gebruiken, om te beginnen bijvoorbeeld met orum. Ik ben heel boos als je zo roept. Kinderen moeten weten dat hun woede alleen acceptabel is als ze andere mensen geen pijn doen vanwege hun woede.

Blijf kalm en geef een voorbeeld

U zult ook willen bepalen hoe u reageert wanneer uw kind zijn of haar emoties uitdrukt. Het is belangrijk dat u geen aanstootgevende woorden gebruikt wanneer u boos bent. In plaats van te zeggen dat je me gek maakt, probeer dan eens te zeggen dat je me verdrietig maakt als je dit doet, böylece zodat je kind zal begrijpen dat het probleem niet zijn gedrag is, maar zijn gedrag. Wees voorzichtig en voorkom overmatige beschuldigingen die het zelfvertrouwen van uw kind ondermijnen.

En bovendien, interactie met je eigen emoties. Sommige ouders negeren hun eigen negatieve gevoelens, in de hoop hun kinderen te beschermen tegen verontrustende situaties en moeilijkheden. Maar het verbergen van je ware gevoelens zal je kind alleen maar verwarren. Door bijvoorbeeld te bekennen boos te zijn zonder te doen alsof je boos bent, kun je je kind laten zien dat elke moeilijke emotie kan worden beheerst.

Vertaling van www.babycenter.com.


Video: 2015 Personality Lecture 13: Existentialism: Nazi Germany and the USSR (Januari- 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos