Algemeen

Degenen die nieuwsgierig zijn naar het voorbereidingsproces voor zwangerschap

Degenen die nieuwsgierig zijn naar het voorbereidingsproces voor zwangerschap


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Nu voel je je klaar om moeder te worden. Weet je dat er factoren zijn om rekening mee te houden vóór de huid? Er zijn enkele punten die u moet weten met betrekking tot de gezondheid van moeders en baby's zoals eerder tijdens de zwangerschap. We behandelen het onderwerp ook als Ferti - Jin Women Health Center Op. Dr. We interviewden met Murat Taşdemir.

: Moeten mensen die besluiten zwanger te worden hun levensstijl veranderen?
op Murat Taşdemir: Vandaag wordt het belang van de eerste weken van de zwangerschap beter begrepen. In de eerste 12 weken worden de organen van de baby gevormd. Voordat veel vrouwen zich realiseren dat ze zwanger zijn, hebben zich veel organen van de baby ontwikkeld. De levensstijl van de aanstaande moeder beïnvloedt de ontwikkelende baby. Daarom moeten paren die besluiten om kinderen te krijgen hun levensstijl herzien en aanpassen.

: Moet u stoppen met gewoonten zoals roken, alcohol, cafeïne vóór de zwangerschap?
op Murat Taşdemir: Vrouwen die roken, zijn waarschijnlijk binnen een jaar 25% minder zwanger dan niet-rokers. Roken verslechtert de eikwaliteit en voorkomt zwangerschap door het ei te bevruchten en het bevruchte ei in de baarmoeder te houden. De kans op ectopische zwangerschap neemt toe bij vrouwen die roken. Om deze redenen is een zwangerschapsvoorbereiding een goed moment om te stoppen met roken. Veel mensen blijven echter roken, hoewel ze de schade van roken kennen. Het roken moet echter ten minste tijdens de zwangerschap worden gestopt. Roken verstoort de voeding van de aanstaande moeder en verlaagt het vitamine C-niveau in het lichaam. Het verhoogt het risico dat baby's worden geboren met een laag geboortegewicht. Zwangerschap en alcoholgebruik tijdens de zwangerschap moeten worden vermeden. Anders kan het aangeboren afwijkingen veroorzaken. Cafeïne is een stof die tijdens de zwangerschap moet worden vermeden. Het verbruik van cafeïnehoudende producten zoals koffie, thee en cola moet zoveel mogelijk worden verminderd.

: Wat zijn de punten waarmee rekening moet worden gehouden in voedingsgewoonten vóór de zwangerschap?
op Murat Taşdemir: Evenwichtige en gezonde voeding is erg belangrijk voor een gezond kind. Gezonde voeding van koppels beïnvloedt de kwaliteit van eieren en sperma en de bevruchting. Het is erg belangrijk om gezonde eetgewoonten in de periode voorafgaand aan de zwangerschap te verwerven en deze tijdens de zwangerschap te behouden. Regelmatige eetgewoonten dragen bij aan de aanstaande moeder, haar familie en de gezondheid van de zich ontwikkelende baby. Er moet voor worden gezorgd dat het vanaf de pre-zwangerschapsperiode elke dag uit alle basisvoedselgroepen wordt genomen, 3 maaltijden per dag eet en voldoende hoeveelheden voedsel neemt dat belangrijke vitamines en mineralen bevat, zoals calcium, ijzer en foliumzuur. Het ideale dieet zou er zo uit moeten zien:

eiwit4 porties
Melk en zuivelproducten4 porties
granen4 porties
Groene Groenten4 porties
Groenten en fruit4 porties
Vitamine C fruit1 portie

: Moet foliumzuur, dat tijdens de zwangerschap nodig is, vóór de zwangerschap worden ingenomen?
op Murat Taşdemir: Foliumzuur speelt een belangrijke rol in de ontwikkeling van het ruggenmerg en het zenuwstelsel onmiddellijk na de bevruchting. 400 mg per dag vanaf 3 maanden vóór de zwangerschap. foliumzuursuppletie voorkomt het optreden van neurale buisaandoeningen. Foliumzuur is te vinden in citrusvruchten, groene bladgroenten, noten, amandelen en peulvruchten. Naast foliumzuur uit natuurlijke voedingsmiddelen, moeten multivitaminen met 400 mg foliumzuur en foliumzuur tabletten worden ingenomen vanaf de periode voorafgaand aan de zwangerschap.

: Zijn er criteria waarmee rekening moet worden gehouden bij het gebruik van medicijnen vóór de zwangerschap?
op Murat Taşdemir: Voordat u alle medicijnen op recept of vrij verkrijgbare medicijnen voor en tijdens de zwangerschap gebruikt, is het noodzakelijk om te onderzoeken of ze tijdens deze periode zullen worden gebruikt. Zelfs medicijnen die geen bijwerkingen hebben wanneer ze buiten de zwangerschap worden gebruikt, kunnen de baby tijdens de zwangerschap schaden. Een vrouw die geen anticonceptiemethode gebruikt, moet denken dat ze zwanger is in de tweede helft van haar menstruele cyclus en moet de nodige voorzorgsmaatregelen nemen en zelfverwonding voorkomen.


Video: DOMINION Documentary. 2018 (Januari- 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos