Algemeen

Zwangerschapsdiabetes: tips om dagelijkse glucosetests gemakkelijker te maken

Zwangerschapsdiabetes: tips om dagelijkse glucosetests gemakkelijker te maken


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Ik heb zwangerschapsdiabetes. Wat nu?

Als uw arts de diagnose zwangerschapsdiabetes heeft gesteld, heeft u al enkele tests ondergaan om uw bloedsuikerspiegel (of glucose) te controleren. Zwangerschapsdiabetes betekent dat uw bloedsuikerspiegels te hoog zijn.

Zwangerschapsdiabetes (samen met hoge bloeddruk of hypertensie) is een van de meest voorkomende ziekten tijdens de zwangerschap. Hoewel de gedachte aan zwangerschapsdiabetes u in het begin misschien bang kan maken, is het in de meeste gevallen gemakkelijk te behandelen.

In eerste instantie zal uw arts waarschijnlijk proberen om uw diabetes onder controle te krijgen met een speciaal dieet. U moet bepaalde soorten voedsel vermijden die ervoor kunnen zorgen dat uw bloedglucosespiegel te hoog oploopt. U hoeft ook minder van bepaalde voedingsmiddelen te eten, de tijd tussen de maaltijden in de gaten te houden en uw bloedsuikerspiegel regelmatig te meten.

Regelmatige lichaamsbeweging kan ook helpen om uw bloedsuikerspiegel op het juiste niveau te houden. Uw zorgverlener kan de meeste dagen ten minste een half uur lichamelijke activiteit aanbevelen.

Als u uw glucosespiegel niet onder controle kunt houden met dit regime, kan uw arts insuline voorschrijven, die kan worden geïnjecteerd of als pil kan worden ingenomen. Tussen 10 en 20 procent van de vrouwen met zwangerschapsdiabetes moet insuline gebruiken.

Uw bloedsuikerspiegel controleren

Als u uw bloedsuikerspiegels thuis moet controleren, kunt u dat doen met een glucosetestkit voor thuis. Er zijn verschillende soorten beschikbaar, maar alle sets hebben een apparaat voor het afnemen van bloed, een digitaal meetapparaat en een teststrip.

Om een ​​klein bloedmonster te krijgen, prikt u in het uiteinde van uw vinger met een lancet die is ontworpen om de huid zo ver te penetreren als nodig is om een ​​druppel bloed af te nemen. Dit kan voor sommige mensen ongemakkelijk zijn, vooral voor degenen die de test drie tot zes keer per dag moeten doen.

Nadat u in uw vinger hebt geprikt, doet u een kleine hoeveelheid bloed op de strip en plaatst u de strip in het meetinstrument. De meter geeft de bloedglucosespiegel in ongeveer 30 seconden weer.

In de meeste gevallen moet de bloedsuikerspiegel na elke maaltijd worden gemeten, maar uw arts kan u vertellen dat u de test ook moet doen voordat u gaat eten.

Hoe maakt het afnemen van bloed minder pijnlijk

Sommige mensen vinden de "speldenprik" het meest hinderlijke deel van de behandeling. Gelukkig zijn er manieren om het ongemak te verminderen:

  • Om te beginnen kan de prikpen op verschillende diepte-instellingen worden ingesteld, zodat u het niveau kunt kiezen dat het beste bij u past.
  • Verhoog de bloedstroom naar uw vingers door uw handen met warm water te wassen voordat u het lancet gebruikt.
  • Gebruik water en zeep om uw handen te wassen. Gebruik geen alcohol om uw vingers af te vegen voordat u bloed afneemt, omdat dit de resultaten kan veranderen en u wellicht opnieuw moet testen.
  • Raak geen eten of drinken aan nadat u uw handen hebt gewassen. Sporen van deze stoffen op uw vingers kunnen de resultaten beïnvloeden, waardoor opnieuw testen nodig kan zijn.
  • Gebruik het lancet aan de zijkant van uw vingertop, waar er minder zenuwuiteinden zijn. De kussentjes van uw vingertoppen zijn meestal gevoeliger.
  • Masseer na de prik voorzichtig de vinger en duw het bloed naar de kleine incisie totdat er een druppel verschijnt. Laat het op de meetstrip vallen.
  • Als u meerdere dagelijkse metingen uitvoert, wissel dan uw vingers af om uw vingers een pauze te geven.

Andere apparaten om bloed af te nemen

Als u gedurende een periode van maanden drie of meer keer per dag bloed moet afnemen en de bovenstaande suggesties maken de taak niet voldoende draaglijk, dan zijn er andere apparaten die u kunt proberen. Raadpleeg uw arts om te zien of een van deze methoden voor u geschikt is.

Een van de meest voorkomende apparaten lijkt op een horloge dat uw bloedsuikerspiegel via de huid controleert. Je hoeft maar één keer per dag te prikken om het te kalibreren.

Een andere manier om een ​​bloedmonster te krijgen, is door een klein laserapparaat te gebruiken dat een lichtstraal produceert die de huid doorboort. Deze methode vermindert pijn en ongemak.

Er zijn andere apparaten die bloed afnemen en tegelijkertijd de bloedsuikerspiegel meten, en weer andere die kunnen worden gebruikt op de armen of andere delen van het lichaam die minder gevoelig zijn dan de vingertoppen (zoals de dijen). In theorie produceren deze althans alleen een zuiggevoel.

Sommige van deze alternatieve apparaten kunnen echter behoorlijk duur zijn en zijn mogelijk niet gedekt door een verzekering. En sommige zijn niet goedgekeurd voor gebruik tijdens de zwangerschap. Als u echter een extreme naaldfobie heeft of een andere zeldzame gelegenheid heeft om een ​​alternatief voor een traditionele testkit nodig te hebben, vraag dan uw arts om de beste oplossing.


Bekijk de video: 15 dingen die ik écht niet wist over zwanger zijn?! Sanny zoekt Geluk (December 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos