Voeding

Hoe moeten kinderen tijdens de zomermaanden worden gevoed?

Hoe moeten kinderen tijdens de zomermaanden worden gevoed?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Omdat het weer heet wordt, zijn er ook punten waarmee rekening moet worden gehouden bij de voeding van kinderen. Overmatig waterverlies in het lichaam als gevolg van zweten, flauwvallen, misselijkheid, duizeligheid, zoals gezondheidsproblemen kunnen optreden. Acıbadem Maslak Hospital Specialist voor kindergezondheid en ziekten Neslihan Korkmaz gaf informatie over hoe kinderen in de zomer moeten worden gevoed:

Baby's en kinderen kunnen geen vloeistofverlies uitdrukken!

Ouders moeten heel voorzichtig zijn, omdat baby's en kinderen mogelijk geen vochtverlies kunnen uitdrukken. Om deze reden moet vochtinname worden ondersteund op dagen met extreme temperaturen. Moedermelk, water, melk, karnemelk, versgeperste vruchtensappen, kruiden- en fruitthee verdienen de voorkeur om te voldoen aan de toenemende behoefte aan vloeistof met zweten.

Evenwichtige en voldoende voeding in de zomer

Het is belangrijk om dagelijks 3 hoofdmaaltijden te consumeren en geen maaltijden over te slaan. Het ontbijt is de belangrijkste maaltijd van de dag en het ontbijt bestaat uit suikervrije marmelades, magere kazen, melk als drank, vers geperste vruchtensappen, kruidenthee zoals linde en rozenbottel. Het belang van adequate en uitgebalanceerde voeding mag in de zomer niet worden vergeten. Vlees, eieren en peulvruchten, melk en zuivelproducten, groenten en fruit, brood en granen moeten bij elke maaltijd worden geconsumeerd in het kader van de mogelijkheden van het voedsel in de vier voedselgroepen. Desserts zoals melkdesserts, fruitdesserts, ijs moeten de voorkeur hebben in plaats van desserts met een hoog energieverbruik.

Extra zorg voor babyvoeding!

We moeten meer aandacht besteden aan het voedsel dat in de zomermaanden voor baby's is bereid. We moeten het bereide voedsel in de koelkast bewaren, we moeten het voedsel dat nog moet worden gewacht niet gebruiken. Vlees en zuivelproducten hebben een hoger risico op achteruitgang. Buitenvoeding is niet veilig voor baby's, tenzij ze hygiënisch worden bereid en op de juiste manier worden bewaard.
Om de baby's in deze maanden te beschermen, worden kant-en-klare lepels en potten verkocht als gesloten. Deze producten zijn voedzaam, veilig en praktisch voor baby's.

Aandacht voor het water in het eten!

Water dat wordt gebruikt in maaltijden is ook erg belangrijk. Water is de drager van veel micro-organismen. Baby's moeten gesloten water gebruiken of kraanwater moet worden gekookt. Rauwe groenten en fruit die door baby's worden geconsumeerd, moeten bovendien worden gewassen met water van goede kwaliteit. Baby's moeten worden gekookt uit de juiste materialen zoals zuigflessen, waterbakken, borden en andere moeten onmiddellijk na het voeden worden gereinigd en grondig worden gewassen. Vanwege de invloed van warmte in voedingsmiddelen reproduceren micro-organismen zich nu zeer snel.

Kwantiteit in voedsel niet kwaliteit!

Het belangrijke punt in voeding is niet hoeveel het kind eet, maar wat voor soort voedsel het eet. In het bijzonder moeten kinderen met weinig eetlust proberen voedsel met een hoge voedingskwaliteit te geven en mogen ze niet worden gedwongen voor kwantiteit. Het kind moet het bedrag kunnen bepalen.

Klik hier om de producten te bekijken die beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos