Zwangerschap

Pas op voor zwangere vrouwen in de zomer!

Pas op voor zwangere vrouwen in de zomer!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Met de komst van het zomerseizoen hebben weersomstandigheden die boven de seizoensnormen liggen veel invloed op de zwangere vrouwen. Sema Hospital Gynaecology and Obstetrics Specialist Op. Dr. Gülnihal Bülbül, Anne In deze periode moet de moeder meer aandacht besteden aan haar dieet, kleding en netheid, zegt ze.

: Op welke manieren daagt moeders de zomer uit?
Op. Dr. Gülnihal Bülbül: De zomer is de moeilijkste periode van zwangerschap. Warm en vochtig weer, vooral in de laatste maanden van moeders, kunnen onrustige dagen meemaken. Zomerproblemen bij zwangere vrouwen; opvliegers, brandwonden op de zolen van de handen en voeten, allergische problemen, misselijkheid en braken toenemen, zwakte, slapeloosheid en kortademigheid. In deze periode moet de moeder meer aandacht besteden aan voeding, kleding en netheid.

: Wat zijn de effecten van directe blootstelling aan zonlicht?
Op. Dr. Gülnihal Bülbül: Sommige hormonen die tijdens de zwangerschap worden uitgescheiden, kunnen de gevoeligheid van de huid voor zonnestralen vergroten en bruine vlekken veroorzaken, vooral op het gezicht en de buik. Tussen 11.00-15.00 uur, wanneer de zonnestralen steil zijn, mag de zon niet uitgaan. Op andere momenten van de dag15 raad ik zonbescherming aan met crèmes met een beschermingsfactor.

: Is het nodig om de vloeistofinname te verhogen?
Op. Dr. Gülnihal Bülbül: Omdat de hoeveelheid vocht verloren in zweet toeneemt als gevolg van warm weer, moet dagelijks minstens 2,5 liter vloeistof worden ingenomen. Water, verse sappen en ayran moeten de voorkeur hebben om aan de vochtinname te voldoen. Naarmate de lichaamsweerstand tijdens de zwangerschap afneemt, kan deze vatbaar zijn voor sommige infecties. In het bijzonder blijft het genitale gebied vochtig voor schimmelinfectie. Daarom is het gunstig voor moeders om katoenen ondergoed te kiezen. Zweetabsorberende, comfortabele, lichte, gemakkelijk te verwisselen en wasbare kleding verdient in de zomer de voorkeur.

: Zou je aanraden aanstaande moeders te zwemmen?
Op. Dr. Gülnihal Bülbül: De beste sporten tijdens de zwangerschap in de zomer zijn wandelen en zwemmen. In de zomermaanden heeft vooral zwemmen omdat het werkt buikspieren het kenmerk van het vergemakkelijken van de geboorte. Het is belangrijk op te merken dat het zwempak van de moeder niet erg strak is en na het zwemmen niet in een nat zwempak blijft. In geval van infectie moet zwemmen de voorkeur hebben in plaats van het zwembad.

: Is reizen lastig?
Op. Dr. Gülnihal Bülbül: Een van de meest gestelde vragen in de zomer is reizen. De eerste 3 maanden en de laatste 3 maanden worden over het algemeen niet aanbevolen. Vliegtuigreizen is veilig tijdens de zwangerschap. Langdurige reizen kunnen zwelling van de benen en enkels veroorzaken, dus neem een ​​pauze in 1,5-2 uur, korte wandelingen en bloedcirculatie moeten worden gestimuleerd.

Klik om de producten te zien die beschermen tegen de schadelijke effecten van de zon.


Video: Figuuradvies voor zwangere vrouwen. Fashionchick Bodytypes (Januari- 2023).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos