Algemeen

Voedingsadvies voor baby's van 0-1 jaar

Voedingsadvies voor baby's van 0-1 jaar


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

• Geef uw baby alleen borstvoeding gedurende de eerste 6 maanden.
• Geef uw baby geen water, kruidenthee en vruchtensap vóór de 6e maand, zelfs niet tijdens ziekte. Vanwege een aantal veel voorkomende misvattingen en informatie krijgt de baby suikerwater zodra ze wordt geboren. Dit voorkomt dat de baby het hongergevoel zuigen en vernietigt.
• Het is vooral belangrijk dat de eerste melk direct na de geboorte aan de baby wordt gegeven. Begin binnen 30 minuten na de geboorte met het geven van borstvoeding. U moet de eerste 4-6 weken 8-12 keer per dag borstvoeding geven.
• De baby moet borstvoeding krijgen als ze huilt en wil. De voedingsduur kan variëren van kind tot kind, maar probeer uw baby aan het begin van de periode van borstvoeding te geven wanneer en wanneer u maar wilt. Passende borstvoedingstechniek zal uw baby en u ontspannen en de efficiëntie van uw melk verhogen.
• Fopspenen en sedativa mogen niet worden gegeven aan kinderen die borstvoeding krijgen en moeder en baby moeten in dezelfde ruimte worden bewaard. Als u gescheiden bent van uw baby, vraag dan uw arts hoe u hem moet voeden en onderhouden met uw eigen melk.

Waarom je baby borstvoeding geven?
Uw baby heeft goede voeding, medeleven, psychologische stimulatie en bescherming tegen infecties nodig. Moedermelk is de meest geschikte en natuurlijke voeding voor pasgeborenen en zuigelingen, die voldoende voedingsstoffen bevat die voldoende zijn voor uw baby in de eerste 6 maanden en die voldoende is voor zijn normale ontwikkeling. Moedermelk voldoet binnen de eerste 6 maanden alleen aan de fysiologische en psychosociale behoeften van uw baby. Zolang de ontwikkeling van uw kind normaal is, kunt u borstvoeding geven gedurende 2 jaar, op voorwaarde dat u na de 6e maand met extra voedsel begint. De gewichtstoename van uw baby is ideaal (gewichtstoename van 115-225 g per week, minder dan 8% lichaamsgewichtsverlies), voldoende urine en ontlasting, een normaal uiterlijk van de huid is voldoende om aan te geven dat moedermelk voldoende is. Als u tweeling- of drievoudige baby's heeft, zal de hoeveelheid melk voldoende toenemen om uw baby's te voeden.

Wat zijn de voordelen van moedermelk voor je baby?
1. Altijd steriel en temperatuur regelbaar,
2. Voorkomt infectie (oorontsteking, diarree, luchtwegen, meningitis, urinewegen, appendicitis),
3. Het risico op plotselinge kindersterfte is verminderd,
4. Het is gemakkelijk te verteren en vermindert het risico op wond aan slokdarm en maagwand.
5. Luchtwegaandoeningen, allergie en obesitas komen minder vaak voor,
6. Heeft een rol bij de ontwikkeling van kaken en tanden,
7. Het risico op lymfoom, leukemie, diabetes, chronische leverziekte, de ziekte van Crohn, coeliakie en hartaandoeningen is verminderd bij volwassenen die op jonge leeftijd voldoende moedermelk hebben gekregen.
8. De antilichaamrespons van de baby tegen routinevaccins is beter.
9. Verbetering van de visuele duidelijkheid,
10. Helpt de baby mentale, fysieke en intelligentie te ontwikkelen.

Wat zijn de voordelen van borstvoeding voor de moeder?
1. Moedermelk is goedkoper,
2. Er is geen voorbereidingsprobleem,
3. Ontwikkelt de emotionele band tussen moeder en baby,
4. Het beschermt de moeder tegen borst-, eierstok- en baarmoederkanker en botresorptie.
5. Versnelt de genezing van de baarmoeder,
6. Voorkomt bloedarmoede,
7. Moeders die zes maanden of langer borstvoeding geven, zijn prominenter in postnataal gewichtsverlies, vetweefselverlies en vermindering van de onderhuidse vouwdikte dan degenen die hun kinderen voeden met formule.

Waar moet u op letten tijdens het geven van borstvoeding?
Zorg er tijdens het geven van borstvoeding voor dat uw voeding voldoende en voldoende is. Zorg ervoor dat u veel vloeistoffen consumeert. Minstens 12 glazen per dag; melk, karnemelk, gezoete limonade, compote of verse vruchtensappen. Thee en koffie mogen niet de voorkeur hebben özen Wees voorzichtig om te rusten en geef de voorkeur aan rustige en ontspannen omgevingen. Zoek voor de juiste voeding altijd de hulp van een expert in voeding en dieet van lenme ”. De hoeveelheid en kwaliteit van uw melk is recht evenredig met uw kennis van voldoende en evenwichtige voeding. Wanneer u gescheiden bent van uw baby, alsof u uw baby overdag elke 2-3 uur borstvoeding geeft, 1-2 keer 's nachts door uw melkpomp af te tappen (verzamel moedermelk gedurende 6 uur bij kamertemperatuur, 24 uur in de koelkast en 6 maanden diepvriezer), kunt u uw baby voeden met uw eigen melk.

Wat zijn speciale situaties tijdens de borstvoeding?
Er kunnen speciale omstandigheden van u of uw baby zijn waardoor u borstvoeding kunt voorkomen of stoppen. In een dergelijk geval moet u onmiddellijk stoppen met voeren. De beste oplossing is om onmiddellijk uw arts te bellen om te zien of u kunt doorgaan met borstvoeding als u een van de onderstaande aandoeningen ervaart.

Speciale gevallen met betrekking tot de moeder tijdens borstvoeding:
1. Geboorte door keizersnede,
2. In gevallen waarin de moeder en de baby gescheiden zijn,
3. Tijdens het gebruik van bepaalde medicijnen
4. Borstabcessen,
5. Actieve tuberculose (periode gedurende welke de ziekte door inhalatie wordt overgedragen) De moeder wordt uit de buurt van de baby gehouden, maar tot expressie gebrachte moedermelk kan aan de baby worden gegeven,
6. Bof,
7. Hepatitis B: Nadat de eerste dosis hepatitis B-immunoglobuline en hepatitis B-vaccin aan de baby is gegeven, kan de borstvoeding worden voortgezet.
8. HIV (AIDS): omdat het virus wordt verwijderd door pasteurisatie, kan moedermelk worden gepasteuriseerd en worden gebruikt.
9. de ziekte van Wilson (bij gebruik van D-penicillamine),
10. Ernstige psychiatrische aandoeningen,
11. Ontmoeting met radioactieve agenten,
12. Borstkanker.

Speciale voorwaarden voor baby tijdens borstvoeding:
1. Gespleten gehemelte, gespleten lip,
2. voorbarig,
3. Spruw,
4. De baby met een tand in zijn mond bij de geboorte,
5. Sommige aangeboren metabole ziekten.

Kun je sporten tijdens je borstvoedingsperiode?
Tijdens uw borstvoedingsperiode kunt u regelmatig oefenen met matige bewegingen. Overmatige lichaamsbeweging kan de smaak van melk veranderen. Als uw baby uw melk na de oefening niet neemt, neem dan een douche na de oefening, melk de eerste melk, geef de volgende melk of melk vóór de oefening aan uw baby.

Wat zijn de nadelen van roken tijdens je borstvoedingsperiode?
Nicotine en zijn derivaten gaan over in moedermelk en zijn overvloedig aanwezig in de bloedsomloop van de baby. Nicotine vermindert de afgifte van melk. Er moet voor worden gezorgd dat u niet met uw baby rookt, en als dit het geval is, wordt aanbevolen om een ​​minimum aantal soorten met nicotine te verminderen. Als u rookt, geef uw baby na voldoende tijd borstvoeding en houd het gewicht van uw baby nauwlettend in de gaten.

Wanneer kunt u uw baby extra voeding geven?
Je kunt beginnen met het geven van extra voeding aan je baby die normaal is en pas vanaf de 6e maand borstvoeding krijgt. De energie verkregen uit de extra voedingsstoffen die u aan uw baby geeft, mag niet meer bedragen dan 50% van de totale energie. Geef de eerste 6 maanden geen glutenbevattend voedsel, u kunt beginnen met het geven van glutenbevattend voedsel na de 6e maand. Eieren, vis, tomaten, aardbeien, zoals allergenen die waarschijnlijk worden ingenomen volgens de familiegeschiedenis van allergieën.
Er zijn twee belangrijke redenen voor het starten van extra voedingsstoffen: de eerste en de eerste noodzakelijke reden is om voedingsstoffen aan te vullen die uw moedermelk niet meer voldoende is per maand. De tweede en belangrijke reden is om uw baby te laten wennen aan een verscheidenheid aan voedingsstoffen met verschillende smaak, evenals solide en viskeus, om het gemakkelijker en veelzijdiger eetgewoonten te maken in latere jaren en om een ​​gezond, kwaliteitsvol leven voor te bereiden.

Wat zijn de nadelen van vroeg beginnen om je baby extra voedsel te geven?
1. Als uw baby vroegtijdig extra voedsel krijgt,
2. Verhoogde diarree en allergische aandoeningen,
3. Vermindering van moedermelk,
4. Overmatige voeding,
5. Ondervoeding (minder dan het vereiste gewicht per maand).

Wat zijn de nadelen als je je baby extra voedsel begint te geven?
1. Als je baby te laat extra voedsel begint te krijgen,
2. groeivertraging,
3. Vermindering van de immuniteit, diarree en andere infectieziekten,
4. Ondervoeding (met minder gewicht dan het vereiste gewicht per maand),
5. Micronutriënten (vitamine en mineralen) tekortkomingen kunnen aanwezig zijn.

Waar moet u op letten als u uw baby extra voedingsstoffen geeft?
Geef je baby
1. Zachte verpletterende en vloeibare voedingsstoffen tussen 6-7 maanden,
2. Ruwe en puree voedingsstoffen tussen 7-8 maanden,
3. Vork verpletterd voedsel met puree consistentie tussen 8-12 maanden,
Vanaf maand 4 kun je al het gemakkelijk te kauwen voedsel geven.
• Probeer een voor een extra voedingsstoffen, eerst wanneer uw baby honger heeft en in kleine hoeveelheden met een lepel of kop. Geduld, proberen en een niet gehaaste houding zullen uw baby ontspannen, u zult u helpen om gemakkelijke resultaten te krijgen.
• Het mengen van voedsel met elkaar en het geven van een zoete smaak kan na een tijdje altijd een afweermiddel zijn. Je baby kan niet wennen aan nieuwe smaken, maar kan in de toekomst een kind worden met gewichtsproblemen, maar kan het dessert niet opgeven.
• Geef geen voedsel dat uw baby weigert en een tijdje niet wil proeven, probeer het dan als u honger hebt, als u niet opnieuw wilt aandringen, probeer het dan na 2-3 maanden opnieuw,
• De bereidings- en kookmethoden van voedselgroepen zijn verschillend. Leer de juiste technieken van uw voedings- en dieetspecialist. Elke voedingsstof die u aan uw baby geeft, moet echter schoon en fris zijn en niet vaak worden verwarmd.
• Voeg geen zout toe aan het gekookte voedsel tot 12 maanden. In deze maanden zullen kinderen die kauwen en tongbewegingen ontwikkelen, al aan tafel zitten met het gezin om minder zoute en pittige huisgerechten te eten kunnen nu proeven. Gebruik geen gejodeerd zout als zout.
• Geef je baby gekookt tot het einde van de 18e maand.
• Geef de baby de eerste 12 maanden geen honing, omdat honing waarschijnlijk allergieën kan veroorzaken. Als er voedsel is waarvan u denkt dat het allergisch is, probeer dan een tijdje niet te eten en observeer het dan opnieuw.

6. Welke voedingsmiddelen worden na de maand aan uw baby gegeven?
Vanaf de 6e maand kun je je baby borstvoeding geven, yoghurt, vruchtensap, melasse en ¼ eierdooiers.

7. Wat zijn de voedingsmiddelen die na de maand aan uw baby moeten worden gegeven?
Vanaf de 7e maand kun je je baby moedermelk, hele eidooiers, koekjes, rijst, rijstmeel, melkformule, vruchtensap, yoghurt, kalfsvlees, kip en visvlees, plantaardige oliën, groentebouillon, groentesoep, melasse en opvolgvoer geven.

8. Wat zijn de voedingsmiddelen die na de maand aan uw baby moeten worden gegeven?
Vanaf de 8e maand van je baby kun je moedermelk, goed gemalen huisgemaakte maaltijden met gehakt en groenten, volle eieren, gepasteuriseerde kaas, ontbijtgranen en gedroogde peulvruchtentaarten, melasse, melk of yoghurt en meer geven.

12. Wat zijn de voedingsstoffen die je baby vanaf het begin van de maand moet krijgen?
Vanaf de 12e maand kan uw kind zowel aan de familietafel als moedermelk zitten en maaltijden eten gekookt met de juiste kruiden.

Gemakkelijke en voedzame soeprecepten
Groentesoep (2 porties)
Energie: 208 kcal -5,4 g eiwit / 100 ml
ingrediënten:
1 kleine wortel
1 middelgrote aardappel
1 middelgrote tomaat
1 eetlepel linzen, bulgur of rijst
1 eetlepel olijfolie

voorbereiding:
Groenten worden grondig gewassen, in kleine 1 eetlepel graanmeel gehakt, 1 eetlepel olijfolie wordt gekookt door toe te voegen. Je kunt de soep door de draadzeef aan je baby geven. Thuis kun je 1 theelepel gebruiken als je kippenvlees of rundergehakt hebt. Het is voedzaam om het kind vlees te geven door zichzelf te pletten. De bouillon heeft geen voedingswaarde. Zout mag niet worden toegevoegd tot 1 jaar oud.
Tarhana Soep (2 Porties)
Energie: 136 kcal - 2,2 g eiwit / 100 ml
ingrediënten:
2 eetlepels droge tarhana
1 theelepel olijfolie
Verschillende groenten

voorbereiding:
Doe 2 eetlepels droge tarhana in een steelpan en verdun met een beetje water. 1 theeglas water, 1 kleine wortel, aardappelen (geraspt) en 1 eetlepel olijfolie worden toegevoegd en gekookt.

ACIBADEM GEZONDHEIDSGROEP
VOEDING EN DIEET EENHEID


Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos