Algemeen

Zwangerschap-specifieke veranderingen (1)

Zwangerschap-specifieke veranderingen (1)


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tijdens de zwangerschap, lichamelijke en mogelijk emotionele problemen. Deze zijn te wijten aan de toename van bepaalde hormonen tijdens de zwangerschap, natuurlijke veranderingen in het lichaam tijdens de zwangerschap en de emotionele effecten van de zwangerschap. Bahçeci Clinic Gynaecologie en Obstetrie Specialist Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Het vertelt je alle veranderingen in de zwangerschap in twee delen van A tot Z.

: Waarom wordt pijn gevoeld tijdens de zwangerschap?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Vrouwen tijdens de zwangerschap; ribben, rug, lies, buik, billen en benen pijn, pijn en klagen over pijn. Deze worden veroorzaakt door een verhoogde bloedstroom als gevolg van hormonale effecten, verzachting en loskomen van gewrichten en ligamenten, evenals uitrekken, spannen en veranderen van de lichaamshouding met de toename van de grootte van de zich ontwikkelende baby. Deze pijn en pijntjes nemen af ​​naarmate de zwangerschap vordert en na de geboorte.

: Wat zijn uw suggesties voor pijnverlichting?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel * Rug- en rugversterkingsoefeningen om rugpijn te corrigeren. Rekoefeningen kunnen heuppijn in de heupen en benen verminderen.
* Blijf niet lang staan, zoals strijken, vraag om hulp bij het uit te voeren werk, zoek naar manieren om het werk te doen door te zitten.
* Als u aan een bureau of computer werkt, zorg er dan voor dat uw stoel hoog genoeg is en steun uw benen met uw voetenbank. Sta op en loop regelmatig rond.
* Pas uw houding aan en ondersteun deze tijdens het lopen, zitten, leunen of iets tillen. (Het is het beste om tijdens de zwangerschap geen zware dingen op te tillen). Houd in het algemeen uw rug recht en laat uw schouders niet vallen, buig uw knieën terwijl u voorover buigt. Kies tijdens het zitten een harde stoel die uw rug recht houdt en probeer niet op uw voeten te zitten.
* Vermijd overmatige gewichtstoename, die extra spanning op uw spieren en gewrichten kan veroorzaken.
* Kies comfortabele schoenen met een lage bodem die je gewicht spreiden. Gebruik losse kleding die geen druk op de ribben uitoefent. Sportbanden kunnen worden gebruikt voor rugproblemen.
* Probeer een comfortabele houding te vinden tijdens het slapen. Liggend op je zij en het ondersteunen van de gebogen delen van je lichaam met het kussen tussen de knieën kan je rugpijn verminderen en jezelf ondersteunen met kussens kan ook ribpijn verminderen.
* Ontspan met een warm bad.
* Gebruik warme of koude kompressen.
* De massage-applicatie van je partner kan ook ontspannend zijn. Vraag uw arts om ernstige en langdurige pijn, omdat deze een voorbode kunnen zijn van ernstige aandoeningen zoals nierinfecties. Ernstige buikpijn in de eerste twee maanden van de zwangerschap kan een teken zijn van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap, maar kan het gevolg zijn van hoge bloeddruk, pre-eclampsie of placenta-gerelateerde problemen.

: Waarom gaat het weg van wat eten?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Veranderingen in hormoonspiegels in vroege zwangerschapsweken en veranderingen in smaak en geur kunnen een gevoel van afkeer van uw favoriete voedingsmiddelen, dranken of parfums veroorzaken. Deze effecten komen vrij vaak voor tijdens de zwangerschap en u moet zich er geen zorgen over maken tenzij uw gezondheid verslechtert. Raadpleeg uw arts als u eetlust verliest en moeite hebt met regelmatig eten.
: Wat zijn de redenen om te verlangen?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Hoewel er geen wetenschappelijke basis is in de vroege zwangerschap, merk je misschien dat je meer zin hebt in wat eten of niet-eten. Verlangen tijdens de zwangerschap is normaal en betreft u niet tenzij het uw gezondheid beïnvloedt of tegen stoffen die niet kunnen worden gegeten, zoals in pica.

: Wat veroorzaakt het ongemakkelijke gevoel in de borsten?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Omdat uw lichaam bereid is om borstvoeding te geven, is het normaal dat u tijdens de zwangerschap ongemak ervaart in de borst. Volheid, pijn, tintelingen, gevoeligheid en verhoogde gevoeligheid worden beïnvloed. Het gebruik van een volledig passende ondersteunende beha vanaf het begin helpt om pijn op de borst te verminderen. Het is mogelijk dat je absorberende pads in de beha moet doen, omdat melk vaak uit de tepels komt tijdens de latere zwangerschap. Als er een bloederige afscheiding uit de tepel is, moet u uw arts raadplegen.

: Veroorzaakt ademhalingsproblemen?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Tijdens de zwangerschap, terwijl de baby groeit, beweegt de baarmoeder omhoog naar het middenrif en kan kortademigheid voelen, vooral tijdens het sporten. Door jezelf niet te forceren en je zijde te ondersteunen terwijl je zit of slaapt en ademhalingsoefeningen doet, zullen je symptomen verminderen. De meeste vrouwen klagen over onvolledige vulling van hun longen tijdens de late zwangerschap; dit is gebruikelijk. Als ademhalingsmoeilijkheden niet het gevolg zijn van overmatige lichamelijke activiteit en verergeren, moet u zo snel mogelijk uw arts raadplegen.

: Waarom treedt constipatie op?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel
Constipatie tijdens de zwangerschap is een ander veel voorkomend probleem vanwege progesteron, dat de darmspieren ontspant en maagafscheidingen vermindert. De druk van de baarmoeder, die groeit in de late periode van de zwangerschap, kan constipatie veroorzaken. Overmatige spanning en overbelasting kunnen ook aambeien veroorzaken. Door de hoeveelheid pulp dagelijks te verhogen, tussendoortjes op gedroogd fruit te eten, voedsel met overmatige suiker te vermijden, de vochtinname te verhogen, de tonus van de spieren te verhogen met regelmatige lichamelijke oefening, kunt u constipatie beheersen. U kunt klagen over een opgeblazen gevoel tijdens de zwangerschap. U kunt dit probleem gedeeltelijk oplossen met fysieke oefeningen zoals wandelen, fietsen en zwemmen. Karaman komijn, venkel en citroenmelisse bladeren zijn oude maar veel gebruikte remedies.

: Wat is de oorzaak van krampen?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Krampen in de benen, kuit en benen zijn veel voorkomende problemen in de late zwangerschap, vooral 's nachts. Hoewel de oorzaak van de krampen onbekend is, merk je misschien dat je vaker leeft bij warm weer, tijdens het sporten of wanneer je schoenen met hoge hakken draagt.
Als u last heeft van krampen, draag geen puntige schoenen en vermijd overmatige lichaamsbeweging bij zeer warm weer. Regelmatige, zachte oefeningen om de bloedsomloop te verbeteren, masseren of stevig op het getroffen gebied wrijven, de voeten voor het slapengaan omhoog houden en de kuitspieren rekken, vooral 's nachts, kunnen comfort bieden of krampen voorkomen. Deze krampen zijn pijnlijk, maar doen geen pijn en verdwijnen nadat de baby is geboren.

: Wat veroorzaakt tandvleesproblemen?
Op. Dr. Bekijk het volledige profiel Sommige zwangere vrouwen klagen over zwelling en bloeden in het tandvlees als gevolg van de verzachting van de weefsels als gevolg van hormonale veranderingen en verhoogde bloedtoevoer in sommige gebieden. Als zoiets u overkomt, moet u uw tandarts bezoeken. Het is handig om te weten dat tandheelkundige behandelingen tijdens de zwangerschap kunnen worden uitgevoerd. U moet echter uw arts eraan herinneren dat u zwanger bent. Om problemen zoals gingivitis te voorkomen, moet u uw tanden regelmatig grondig poetsen en suikerhoudende voedingsmiddelen en dranken vermijden.


Video: Vier de liefde: Zij is 24, hij is 42 jaar (December 2022).

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos